Top Santé

<p>Les pâtes font partie des plats les plus réconfortants… et des plus culpabilisants quand on surveille sa glycémie. Leur <strong>index glycémique</strong> souvent élevé effraie surtout les personnes en surpoids ou concernées par le diabète. Sur Instagram, le coach en nutrition <strong>Romain Crestor&...

<p><strong>En 2023, plus de 433 130 cas de cancer ont été diagnostiqués en France.</strong> Les pathologies cancéreuses (comme le cancer du sein, le cancer du poumon, le cancer du pancréas, le <a href="https://www.topsante.com/cancer-2/cancer-colorectal-cette-etude-espagnole-confirme-une-alternative-fiable-a-la-coloscopie-...

<p>Quand la canicule s’installe, avec des journées au-delà de 33–35 °C et des nuits qui ne descendent plus sous 20 °C, les plus de 50 ans font partie des premiers exposés au risque de déshydratation. La question qui revient alors est simple : <strong>combien d’eau boire après 50 ans en cas de canicule</stro...

<p>Vous croquez dans une cerise du jardin, la chair est sucrée… jusqu’au moment où un petit ver blanc apparaît. Cette scène, beaucoup l’ont vécue pendant la courte saison des cerises. Pour éviter ces <strong>vers dans les cerises</strong>, une astuce toute simple revient dans les cuisines : équeuter les...

<p>La France compte aujourd'hui environ 15,6 millions de retraités, qui ont 75 ans en moyenne. Souvent perçu de manière positive (quand il n'est pas attendu avec impatience !),<strong> le cap de la <a href="https://www.topsante.com/senior/en_forme_apres_60_ans/prendre-sa-retraite-anticipee-a-un-effet-surprenant-et-non-espere-sur-l...