💡 핵심 요약 여름철 물에 밥 말아 먹는 식사는 영양 불균형을 초래합니다. 시니어는 식사량 절반 이하, 체중 한 달 새 2kg 감소 시 주의. 하루 한 끼 이상 단백질·채소 식사를 유지하는 것이 중요합니다. 메디푸드는 부족한 영양을 보충하는 보조 수단으로 활용하세요. 식사량 감소 지속 시 주치의와 상담하는 것이 바람직합니다. 날씨가 더워지면 식욕이 떨어지면...
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