Некоторые овощи вызывают газообразование, вздутие живота и раздражают кишечник, что зрительно делает живот более круглым и большим.
Сырые овощи нередко становятся причиной вздутия живота, чувства тяжести и повышенного газообразования. Причина кроется в большом количестве клетчатки и сложных углеводов, которые пищеварительной системе бывает трудно переработать.