etabletka

Šport a pravidelný pohyb prinášajú organizmu množstvo benefitov, zároveň však predstavujú významnú záťaž pre svaly, šľachy aj kĺby. Po intenzívnom tréningu alebo zvýšenej fyzickej aktivite sa často objavuje svalová únava, napätie či bolestivosť. Ide o prirodzenú reakciu organizmu na mechanický stres vznikajúci pri opakovanom alebo intenzívnom pohybe.

Pohyb je nevyhnutný pre našich domácich miláčikov. Beh, hry, vytrvalosť – to je všetko, čo našim miláčikom prináša každodennú radosť. Aby si ju mohli naši miláčikovia užívať čo najdlhšie, potrebujú zdravé kĺby. Čo také však môže našim miláčikom túto radosť obmedzovať a ničiť kĺby? Dôvodov je viacero: prešľachtené plemená, nadváha u psíkov, vyššie život...

Viete, koľko času strávite na toalete? Alebo ešte presnejšie – koľko času tam presedíte zbytočne, s mobilom, časopisom či knihou v ruke? Ak ide o viac ako 10 minút, asi vás nepotešíme. Dlhé sedenie na toalete sa totiž síce môže zdať ako „čas pre seba“ a chvíľka pokoja, avšak realita je o niečo menej príjemná. Dlhé sedenie na WC môže totiž zvyšovať t...

Našli ste dieťaťu prisatého kliešťa a okamžite vás zachvátila panika? Určite nie ste sami. Kliešte patria medzi najčastejšie obavy rodičov – a to najmä počas jari a leta, kedy číhajú takmer na každom kroku. Dobrou správou však je, že vo väčšine prípadov sa nič vážne nestane – dôležité je zachovať pokoj, kliešťa správne ods...

„Je to dobré na kĺby a srdce, daj si.“ Koľkým z vás sa rodičia v detstve snažili „podsunúť“ nie práve vábne voňajúci a ešte horšie chutiaci rybí olej? Pravdepodobne nás nebude málo. Rybí olej totiž patrí medzi najznámejšie a najčastejšie užívané výživové doplnky. Spája sa najmä s podporou srdca, mozgu, zraku či imunity. Je ...