Please turn JavaScript on
Find more feeds
Bodybuilding.nl Forum icon

Bodybuilding.nl Forum

Want to stay in touch with the latest updates from Bodybuilding.nl Forum? That's easy! Just subscribe clicking the Follow button below, choose topics or keywords for filtering if you want to, and we send the news to your inbox, to your phone via push notifications or we put them on your personal page here on follow.it.

Reading your RSS feed has never been easier!

Website title: Bodybuilding.nl Forum

Is this your feed? Claim it!

Publisher:  Unclaimed!
Message frequency:  3.3 / day

Message History

Oom Oli's log
Vorige log mag blijkbaar niet terug open, daarom een nieuwe.
Ik hoop dat ik hiervoor geen punt ga krijgen.
Lig er met hardlopen een maand uit met overbelasting van kuit..
Maar wil wel mijn conditie behouden en neem van de gelegenheid gebruik om wat aan core stability en kracht te werken.

4/11


Training 1

Read full story
Double Kettlebell Clean and Press training
Bulk ik post updates met video

Read full story
☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠
ik loop al een tijdje met het idee rond om hier een logje te beginnen, ik schrijf sowieso al alles op in een boekje, dan kan ik die handel ook even goed hier neerpleuren

vandaag heb ik muaythai getraind, gisteren was benendag

benen

leg extensions (opwarming)

30-15
45-12
60-10
60-10

zerchersquat

Read full story
Woopy returns
Mijn laatste log hier is jaaaaaaren geleden. Ik heb mijn eigen plaatsje waar ik log, met grafiekjes en al, maar daar zijn heel weinig actieve leden, dus om toch wat meer feedback te kunnen krijgen (als in "wow, sterke training!" en "ongelooflijk wat jij allemaal doet!"), ga ik mijn logs hier kopiëren.

Er is in mijn afwezigheid van DBB veel gebeurd. Tijdje puur powerlift...

Read full story
Het (on)weer topic
Vandaag misschien een historische dag voor Nederland op onweer gebied.

De eerste onweers buien trekken Zeeland nu uit en doen het weste van Nederland aan.

Ik ben zelf wel een liefhebber van onweer. Ik kijk ook altijd storm chasers op discovery (NO Nerdie).

Vanochtend werd ik hiermee wakker.

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Helaas za...

Read full story