Bicycling

Ook dit jaar was er weer genoeg te beleven bij Alpe d'HuZes, het evenement dat vandaag, op donderdag 4 juni, alweer zijn twintigste jaargang vierde. Een flinke schare BN'ers was eveneens aanwezig bij de goededoelenactie in de Franse Alpen. Onder hen radio-presentatrice Evelien de Bruijn. Een gesprek over de kracht van het event, emoties en geld ophalen in de strijd tegen die ene...

Elisa Balsamo heeft de 6e etappe van de Giro d'Italia Women 2026 gewonnen, na een toch enerverende rit met waaiers was zij de sterkste in de sprint. Anna van der Breggen houdt de roze trui.

Veel wielrenners hebben wel eens gehoord van de ‘vetverbrandings-hartslagzone’. Maar wat houdt het precies in? En waarom zou je er als fietser iets mee willen? Door te begrijpen hoe je lichaam brandstof gebruikt tijdens inspanning en wat de hartslagzones betekenen, kun je slimmer trainen of je nu fitter wil worden, langer wil fietsen of vet wil verliezen.

Ook dit jaar was er weer genoeg te beleven bij Alpe d'HuZes, het evenement dat vandaag, op donderdag 4 juni, alweer zijn twintigste editie vierde. Ook wielercoryfee Michael Boogerd was, als teamcaptain van een groep BN'ers, present bij de goededoelenactie in de Franse Alpen. Een kort gesprek. Over de meerwaarde van het event, de lijdensweg omhoog en verhalen die ertoe doen.

Je kent het gevoel. Je rijdt een klim op, de watts staan er nog, maar ergens rond minuut drie of vier gaat er iets knijpen. Niet in je benen. Hoger. In je borst. Je snakt naar lucht, je tempo brokkelt af, en je denkt: te zwaar tempo aangeslagen. Maar dat klopt niet altijd. Soms is het probleem geen zuurstof. Het is hoe je ademt.